辣子鱼块 将泡辣椒、草鱼切块,油热后将鱼炸至两面金黄捞出;泡椒倒入锅内炒出香味放入葱姜蒜高汤白糖酱油盐醋鸡精再加鱼块料酒翻炒约2、3分钟即可.
排毒吃哪些水果 樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果.它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用.
乌鸡白凤汤 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用.
塑料膜包装注意事项 食物包装任何塑料膜时(保鲜膜),绝对不可使用微波炉烹调或在蒸笼、电饭锅中加热!即使没有接触到也最好去除塑料膜!
冰糖银耳汤 将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖保压时间10分钟后即可.也可放入冰箱中冷却后食用.口感滑润,香甜醇美.
女生注意越吃越瘦的食品 菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿,都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿的效果.
豉椒蒸腊肉 腊肉用热水洗净蒸约1小时,取出切厚片排入扣碗内.豆豉洗净捣烂,红辣椒去籽,切碎. 炒豆豉红辣椒,全部放在腊肉上,隔水蒸片刻即可.
营养补脑食品 菠萝中富含维生素C和重要微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉使人精力充沛、注意力集中能提高人创造能力
黄瓜烧虾 黄瓜刨皮去籽后切成段,放入沸水锅先煮一下即捞起.然后起油锅烧虾时,将黄瓜下锅和河虾一起烧,放适量调料后,就可成为一味荤素搭配的菜肴.
咀嚼口香糖去皱 每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容,能促进面部肌肉运动,改善血液循环提高皮肤细胞的代谢活动,从而使面部皱纹减少面色红润
芙蓉鱼片 将牙片鱼的鱼肉切片,与蛋清和在一起下入油锅中,做芙蓉片;另起锅,将芙蓉片和笋片、清瓜片滑溜即可. 特点:口感软烂,汗明芡亮
塑料膜包装注意事项 一回家就把肉、乳酪等食物从保鲜膜类的塑料包装取出,洗净表层或浅削去表层后放在其它”食品级塑料袋”或容器中.
山药煲排骨 山药去皮洗净切成块,排骨改刀成块;放入压力锅,加入葱、姜、盐、醋、大料、适量水,压力调到排骨档,保压时间10分钟,即可食用.
如何减轻苦瓜苦味 苦瓜清热降火,是有益身心健康的蔬菜.将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿,然后将水滤掉,再进行烹饪,苦味就会减轻许多.