插旗山在巴中市巴州区城东两公里处，海拔450米，矗立江岸，小而完固，一峰独起，顶端有一小台。过去山上有座张飞庙，后毁。相传是汉桓侯张飞行军过巴州插旗于此山，故名插旗山。山后接尖山寨，俱为治城外藩。
清光绪十五年(1889年)中进士的巴州人李含菁所写的《重建插旗山桓侯祠碑序》云:
插旗者何?汉张桓侯插旗处也。桓侯插旗者何?世传桓侯由间道攻蜀，夜过巴州，曾插旗于此山之巅，遂以名山也。考巴州:在后汉时分宕渠，此地名汉昌县，不名巴州。惟《三国志》载:“建安十八年先主自涪攻雒，桓侯从亮、云等溯流定江州、江阳。”亦无道经宕渠之文。十九年主领益州牧，桓侯领巴西太守，后曹操使张郃屯汉中，进军宕渠，侯率劲卒大破郃兵，郃还南郑，巴土获安。按战地即今木门场，距此山百六十里。侯之“沿山插旗，使部不敢东犯”。殆在此时。
据这段碑序所说的史事，插旗山张飞插旗，不是夜过巴州攻蜀插旗，而是张飞任巴西(今阆中)太守时，领兵与曹军张郃战于宕渠，张飞沿山插旗，插旗于插旗山，故插旗山为桓侯插旗处。插旗山的山名由来，确与桓侯张飞插旗有着历史洲源。
插旗山小峰秀丽，山上翠柏盖山，山下巴河横流。登上山顶可环顾巴州城，城周的白塔山、南龛山、西龛山、王望山能尽收眼底。